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关于道家健康理念

道在本质上与阴阳理念相关。在道的表现形式中,每个运动的发生,不可避免会有一个与之相反的运动伴随发生,而适当的锻炼可以帮助身体从各方面接受、遵守这些自然规律,或者与自然共处。您可以把道粗略地理解为宇宙的流动,或者是自然界背后维持宇宙平衡有序的某种本质或规律。它与气,万物动静的能量之本的概念相关。

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我们的使命是帮助您达到最佳的健康状态。

在中医治疗史上几乎没有不成功的案例。

针灸和中药安全、有效、无化学成分,能够促进身体自我修复能力,恢复气的通畅。大多数患者发现,针灸能够带来精神上和身体上双方面的深度放松。

世界卫生组织(WHO)记录了许多症状、疾病和病症,在对照临床试验中已表明,这些情况可以用针灸进行有效治疗。

关于道家的健康理念

道在本质上与阴阳理念相关。在道的表现形式中,每个运动的发生,不可避免会有一个与之相反的运动伴随发生,而适当的锻炼可以帮助身体从各方面接受、遵守这些自然规律,或者与自然共处。您可以把道粗略地理解为宇宙的流动,或者是自然界背后维持宇宙平衡有序的某种本质或规律。它与气,万物动静的能量之本的概念相关。

健康中心答疑

什么是中医?

TCM是中医的英文名称缩写。中医包括各种形式的草药、针灸、推拿和食疗。这些众多治疗方法的共同点,是基于道家阴阳原理和其他精神意念原理的,从而使身体各部分的功能得到平衡。这些疗法在整个东亚地区是常见的医疗护理手段,约占全球使用的75%。而在西方国家,中医则被视为“预防”或“另类”医学。

什么是中医推拿?

中式按摩,又名推拿,是一种通过改善体内气血流通来治疗肌肉骨骼问题的治疗性按摩。推拿更倾向于使用灵活的技巧,而非那些为放松身体而严格设计的按摩手法。因为推拿能够有效缓解慢性疼痛,使全身焕然舒畅。我们的推拿师总能感知患者的身体情况,对症治疗。

治疗过程是怎样进行的?

首先,我们的健康顾问会与您进行30分钟左右的咨询,了解您的主要需求,并了解您的病史、睡眠习惯、排便、饮食和其他身体信息。这些内容可能看似不相关,却对医生评估您的整体健康状况至关重要。要知道,中医是整体医疗理论,认为身体、心灵和情绪之间存在关联。有时患者的身体不适也可能与情绪因素有关。

针灸时,您将俯卧在治疗台上。根据您的情况,在背上或一处部位进行。每次治疗通常选4-12个穴位。最常选择的穴位在手肘下方、膝盖下方还有脊椎两侧从颈部到骶骨处。施针前,先用酒精清洁穴位皮肤。

施针过程,医生可能会问您扎针部位周围是否感到刺痛或温暖,从而判断施针是否产生预期作用。一般情况下,针要在穴位上停留20分钟左右,疼痛情况严重的话则需要更长时间。针灸一个常见的好处是,您只需要躺着不动,非常放松,在针灸过程中睡着也是很正常的事。

针灸会痛吗?

从来没有做过针灸的人,确实会对这个问题感到好奇。然而,针灸用的针极细。针扎下去的那一下,您只会感觉像被蚊子叮了一下似的。在不同部位施针,确实会有不一样的感觉,但几乎没有人觉得针灸会痛。大家往往更关心针灸对他们会不会起作用,以及所用的针干不干净(这里的针灸针是单次使用的一次性用品)。

多久需要做一次针灸?

在中国,根据针灸课程教学指导,每个疗程维持7-10天,每天1次,然后休息几天,再进行下一给7-10天的疗程,如此往复,直到痊愈。但是,这种治疗计划对西方人来说普遍不方便或不实用。西方医生一般建议每周1-3次治疗,这仍然普遍有效,但整体治疗时间较长。为了巩固针灸治疗效果,许多针灸师还会开中药给患者服用。

太极是一种运动,能够使我们与能量之本连接,学会调动它,并让它自然流动——与那股能量融为一体。练习太极能够锻炼身体的力量和柔韧,给心灵带来平静和安宁,并产生幸福感。它能让人恢复元气,重新充满活力。不熟悉太极的人,也许会以为它是一种瑜伽和冥想相结合的运动形式。